Distriktsträning Kata, Stockholm

Söndagen den 29:e april tränade distriktsgruppen i kata i Liljeholmshallen.

Första passet fokuserades på kihon-träning, ställningar och förflyttningar. Vikten av att veta vad man ska göra, hur man ska göra – och sedan faktiskt göra det också.

Efter lunchpausen började vi med shitei-kata. I gruppen utförs Bassai Dai, Seienchin, Kanku Dai samt Jion. Shitei-katan är central inte bara för gruppen utan även för alla deltagare på SM i år, och det finns alltid detaljer att slipa på.

Nu siktar vi på att åka till Finnish Open med en grupp, tävlingen går i Tammerfors 8-9:e september. Inför denna resa har vi ett läger 18:e augusti.

För distriktsgruppen är det obligatoriskt att deltaga på DM 27:e oktober, efter det tränar vi igen tillsammans 17:e november.

Det är roligt att träna med en grupp som engagerar sig och utvecklas kontinuerligt. Vi ser fram emot höstens utmaningar.

Emma Helgesson & Conny Helgesson Ferm

Distriktstränare Kata Stockholm